Vivere con loro ti aiuta il corpo e la mente

Vivere con un pet, che meraviglia! Avere un cane o un gatto è un vero toccasana per il cuore, per la mente, per il fisico. Tornare a casa e trovarli lì che ci aspettano, sdraiarci e vederli arrivare da noi, uscire per una passeggiata con il nostro cane, guardare il nostro gatto che dorme, sono momenti unici, che solo chi ama gli animali può assaporare davvero. Gli altri, invece, sono scettici: sporcano, distruggono la casa e i mobili, sono un peso…

Ecco alcuni argomenti che possiamo usare con queste persone, per spiegare quanto sia migliore la nostra vita con gli amici pelosi.

Hai un cane? Fai più movimento

Be’, c’è poco da discutere: i cani hanno bisogno di fare la loro passeggiata e ti portano fuori di casa, con il sole, il vento, la neve e la pioggia. La mattina presto, la sera tardi, a mezzogiorno e di pomeriggio. Secondo uno studio condotto negli Stati Uniti, i proprietari di cani hanno meno probabilità di altri di soffrire di obesità. Certo, non ci voleva molto, no? La cosa interessante è che la presenza di un cucciolo in una casa dove vive già un cane anziano non solo porta al movimento i proprietari, ma rivitalizza anche il “vecchio nonno”. Sebbene questi possa apparire infastidito, in realtà il cucciolo fa leva su meccanismi istintivi, dando nuova energia al cagnolone dal pelo bianco.

I pet ti rendono meno triste

La psicologa americana Sarah Allen ha dichiarato che gli animali domestici – cani e gatti in generale – contribuiscono a donarci uno stato emotivo forte e a combattere ansia e tristezza.

Lo stesso atto fisico di accarezzare il manto di un cane o un gatto regola automaticamente la respirazione, portandola a un ritmo uniforme. Questo innesca effetti benefici che eliminano l’adrenalina eventualmente in circolo, riducendo i livelli di stress.