Dobbiamo imparare dai cani: 5 principi zen

La convivenza con un animale domestico è meravigliosa e ricca di scoperte, tanto che sono in molti a sostenere un principio semplice ma prezioso: dobbiamo imparare dai cani. La loro natura, il loro affetto incondizionato, il loro amore e la fedeltà sono virtù che l’Uomo apprezza da millenni, fin da quando i primi lupi si sono avvicinati ai nostri antenati.

Nel corso della storia il cane è stato con noi come alleato e amico e solo in epoca recente abbiamo cominciato a guardare a lui alla ricerca di affetto, risposte, ispirazione.

Ebbene, dalla vita dei cani, dalla loro istintività e dalla loro natura derivano 5 principi zen che possiamo fare nostri per vivere meglio.

Per vivere bene dobbiamo imparare da loro

• 1 Essere felici è bello – Dobbiamo imparare a gioire di un regalo o di una sorpresa inaspettata. Come loro saltano di gioia per una palla, una passeggiata fuori programma o un bocconcino, noi dobbiamo ricordarci di cercare di essere felici per le cose belle della nostra vita.
• 2 Viviamo il presente – Per un cane il presente è la dimensione temporale in cui vivere. Quello che è passato ormai non è più, il futuro deve ancora divenire, quello che conta è ciò che c’è ora. Questo ci può aiutare a trovare gli aspetti positivi in quello che ci capita e ad affrontare meglio i problemi.
• 3 Restiamo noi stessi – Possiamo mettergli un cappotto, possiamo mettergli un cappello, ma un Alano non sarà mai un Bassotto. Ecco, impariamo dai cani e cerchiamo di non perderci. Non siamo quello che dobbiamo fare al lavoro, non siamo quello che gli altri pensano di noi. Restiamo fedeli alla nostra natura.
• 4 Gioiamo dell’acqua – Non è solo questione di pulizia o di soddisfare la sete. A molti cani l’acqua piace dal punto di vista del contatto e della freschezza. Dobbiamo tornare a essere vicini all’acqua, alla sua essenza e fluidità. Impariamo a scorrere e ad adattarci alle situazioni e godiamocela!
• 5 Cerchiamo tempo per noi – Dopo una passeggiata si mettono sul divano, se possono si sdraiano sul prato, oppure guardano lontano. I cani ci insegnano a non perderci a trovare tempo per noi stessi. Riflettiamo, ricordiamo, pensiamo e meditiamo: questo tempo per noi stessi ci aiuterà a vincere le sfide di domani.

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